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6 PLANTAS
MEDICINALES QUE DEBES TENER EN CASA PARA NO TENER QUE VISITAR MÁS UNA FARMACIA
La
mayoría de nosotros tenemos en casa alguna planta que nos sirve de decoración
aportando vida y un toque de frescura a nuestro hogar. Pero ¿Por qué no plantas
para cuidar tu salud?.
Por si
no lo sabías la mayoría de las medicinas están elaboradas a base de plantas.
Los remedios naturales son tan efectivos como los medicamentos, solo que en
ocasiones se desconocen los beneficios de algunas de ellas y por lo tanto, no
son utilizados. Un ejemplo de esto es la técnica herbolaria que desde hace
muchos años se utiliza para curar desde un golpe, hasta enfermedades
respiratorias o problemas digestivos.
El uso de plantas medicinales para
tratar diversos problemas de salud, incluso ha sido reconocido por la OMS,
Organización Mundial de la Salud. Por eso si quieres tener en casa tu propio
botiquín de primeros auxilios, no debes dudar en plantar estas opciones que te
damos a continuación.
6 Plantas medicinales que debes tener
en casa.
Sábila.
También llamada áloe vera, es de
fácil mantenimiento y posee múltiples beneficios. Sus propiedades
antiinflamatorias ayudan a calmar dolores musculares y reducir la hinchazón por
golpes o picaduras de insecto. En jugo controla la gastritis o colitis y en gel
sirve para descongestionar las vías respiratorias. Por ejemplo, si tienes tos,
puedes untarlo en el pecho y espalda, poner una franela o periódico sobre estas
zonas y acostarte a dormir. Amanecerás como nuevo. Además es muy utilizado en tratamiento
se belleza por ser una planta rica en antioxidantes.
Manzanilla.
Es antinflamatorio, antiviral, antibacteriano. Se
utiliza para curar los problemas digestivos, disminuir la inflamación de los
ojos, calma la fiebre y quita los escalofríos. Además, alivia el dolor de
cabeza y de estómago, es eficaz para curar problemas en el hígado, riñones,
vejiga, dolores musculares como el cansancio, calma los nervios y el insomnio.
Se utiliza en infusiones, té, cremas, aceite.
Menta.
Su característico y fresco olor ayuda a combatir el
mal aliento y a despejar las vías respiratorias. Si se consume en té, sirve
para quienes padecen inflamación o irritación estomacal, cólicos o gases. En
aceite sirve para reducir dolores reumáticos y también es útil en la cocina, pues
le da un toque de frescura a ensaladas, platos fuertes, postres y hasta
bebidas.
Ajo.
El ajo es un alimento con muchos
beneficios y propiedades. Actúa como anticoagulante, antibacteriano,
antibiótico y antioxidante además de combatir la congestión nasal, entre otras
muchas propiedades.
Orégano.
Se usa para perder peso, promoción
del sistema digestivo, tratamiento de la infección de la sinus, dolor de
muelas. Es antibacterial, antioxidante, antihongos, antiinflamatorio,
antihistamínico (para ayudar en el tratamiento de la alergia), alivia
enfermedades de la piel, combate enfermedades respiratorias, se usa para tratar
la congestión nasal y pulmonar, alivia dolores musculares y dolores, disminuye
los cólicos menstruales, alivia malestar estomacal, estimulante inmunológico.
Su té alivia la tos, indigestión, calambres musculares y dolores de cabeza, y
es antifúngico.
El Jengibre.
Y no se nos podía quedar el famoso
jengibre, este es considerado como el mejor aliado para su salud de origen
natural . Considerado como planta milagrosa, es perfecto para tratar gripes,
resfriados, problemas derivados del sistema inmunológico, sobrepeso y caída del
cabello.
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