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miércoles, 27 de marzo de 2013

LA MEDITACIÓN UN PROYECTO QUE SE DESARROLLA DESDE EL AULA

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LA MEDITACIÓN UN PROYECTO QUE SE DESARROLLA DESDE EL AULA
                En educación básica aunque no se trata directamente desde el programa en él se describe como la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia,  el propio estado de concentración y  sobre el aprendizaje esperado(mismo que se explica en la página 89 del plan de estudios 2011).
                Como bien es del conocimiento de los docentes la meditación que se propone desde el plan de estudios vigente, se caracteriza por tener algunos de estos rasgos:
·         Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente, el que aprender, como aprender y a partir de que se va a aprender.
·         Un estado experimentado cuando la mente es libre de sus propios pensamientos y de organizar su propia forma de estudio.
·         Una concentración en la cual la atención es liberada de su actividad común y es focalizada en  un proceso o aprendizaje esperado
·         Una focalización de la mente en un único objeto de percepción.
        La meditación en educación básica enfocada en el mantenimiento de la salud física o mental, al logro de propósitos de aprendizaje que son el hacer, como hacer aprender a aprender, aprender a vivir en grupo, desarrollar estrategias de aprendizaje, etcétera
        Existe una amplia variedad de guías y enseñanzas para la meditación,  y que el docente debe desarrollar con su alumnos para el logro del desarrollo de sus capacidades de aprendizaje de convivencia y de compartir el conocimiento;
1.       Estas  van desde las que se presentan en las terapias grupales o individuales, pasando por las ideologías propias de ciertos individuos, como pueden ser.
 
a)      Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunitario y la salud en general.
2.       A las  acientíficas que proponen técnicas basadas en estudios astronómicos (horóscopos), a algunas técnicas orientales que van en busca de la energía interna de las personas .
                Las estrategias de meditación que se proponen desde la educación básica se enfoquen a lograr  la conciencia del individuo en el logro de sus aprendizajes, el cuidado de la salud propia y del  grupo con el que cohabita o convive; y el papel del maestro se enmarca reiterativamente en que debe concentrarse en el logro de algunas estrategias para que el alumno aprenda a aprender; aprenda a hacer con conocimiento; aprenda a convivir , aprenda a ser humano en un sentido de pertenencia al grupo sede u origen.
The corzo
BIBLIOGRAFIA.
  • http://es.wikipedia.org/wiki/Meditaci%c3%b3n
  • Plan de estudios 2011. Educación Básica.SEP. México 2011 .
  • Higiene mental para la salud mental. Autor Edgar A. Cabrera Hidalgo. Editorial Mundo. México 1989
 
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