ESTAR ACTUALIZADO CADA DIA
DIEZ PELÍCULAS PARA
TRABAJAR LA RESILIENCIA CON TUS ALUMNOS O HIJOS
Si en física la resiliencia se
relaciona con la elasticidad de los materiales ante una energía de deformación,
en psicología se aplica este mismo término a la capacidad de los seres humanos
para adaptarse a situaciones de crisis y superarlas.
Por desgracia, la vida pondrá a sus alumnos o hijos
en momentos adversos, dificultades y vivencias negativas ante las que debe
saber reaccionar y sobreponerse. Por eso es importante que le transmitas
estrategias y le ayudes a desarrollar las actitudes necesarias para lograrlo.
Te damos algunas ideas para desarrollar la resiliencia con sus alumnos o hijos
y recopilamos diez películas que te ayudarán a profundizar en diversos aspectos
de este tema.
¿CÓMO EDUCAR EN LA RESILIENCIA?
La resiliencia implica dos pasos fundamentales y en
cada uno de ellos hay actitudes que puedes potenciar en el niño para ayudarle a
superarlos:
La resistencia ante la adversidad. Para no dejarse
vencer por las circunstancias, tu hijo debe ser capaz de mantener una actitud
positiva, mirar los problemas con objetividad, calma y sentido del humor,
relativizar y tomar decisiones respecto a lo que le sucede. Es importante que
trabajes estas actitudes y le ayudes a desarrollarlas cuando se presente un
problema, dificultad o conflicto.
La capacidad para reponerse y continuar adelante.
Para que tu hijo sepa rehacerse tras un traspiés o momento doloroso debes
enseñarle a aprender de los errores y a ver las circunstancias negativas como
oportunidades de mejora. Es importante que mantenga la confianza en sí mismo,
persevere, sea coherente con sus valores y sus objetivos en la vida y, en vez
de anclarse en el presente de sufrimiento, piense en un futuro mejor. También
es esencial en este paso la capacidad para relacionarse de manera positiva,
confiar en las personas que le quieren y apoyarse en ellas para superar las
dificultades.
DIEZ PELÍCULAS PARA
REFLEXIONAR SOBRE LA RESILIENCIA
Si trabajas con tu hijo estas actitudes ante las
dificultades y las potencias en su vida cotidiana conseguirás educar su
capacidad para ser resiliente. Confía en él, dale autonomía y no le
sobreprotejas, enséñale a levantarse cuando tropiece y anímale a reflexionar
siempre ante un problema y a buscar soluciones. En este camino que debes
construir día a día puedes apoyarte, además, en el cine. Las siguientes
películas, que narran historias de superación, optimismo y lucha por los
ideales, pueden servirte para trabajar estos temas de forma motivadora y en
familia.
CINCO PELÍCULAS PARA NIÑOS HASTA 12 AÑOS
1. UP (Pete Docter, 2009).
Un gruñón anciano se ve embarcado en una aventura
inesperada con un entusiasta niño explorador que le enseñará a ver la vida de
otro modo.
2. Brave (Indomable) (Mark Andrews,
Brenda Chapman y Steve Purcell, 2012).
La princesa Mérida es una hábil guerrera que lucha
contra los estereotipos y defiende la confianza en uno mismo y el derecho a
decidir el propio destino, a pesar de las adversidades.
3. Big Hero 6 (Don Hall y Chris
Williams, 2014).
Una aventura robótica y futurista sobre la
importancia de contar con las personas que quieres y seguir tu pasión.
4. Billy Elliot (Quiero bailar)
(Stephen Daldry, 2000).
La superación personal, la tolerancia y la
eliminación de los prejuicios a través de la historia de un niño al que le
gusta bailar ballet.
5. El
Circo de la Mariposa (Joshua Weigel, 2009).
Este corto narra la historia de
superación de Will, un joven sin brazos ni piernas que se une a un circo
ambulante. La propia vida de Nick Vujicic, el actor protagonista, es toda una
lección.
CINCO PELÍCULAS PARA ADOLESCENTES
6. La
vida es bella (Roberto Benigni, 1997).
La entrañable historia de Guido y su
capacidad para transformar el más terrible de los dramas en comedia gracias al
amor.
7.
Bajo la misma estrella (Josh Boone, 2014).
Basada en una novela de John Green,
narra la vida de Hazel, una adolescente enferma de cáncer que encuentra,
gracias a Gus, un motivo para vivir.
8.
Slumdog Millionaire (Danny Boyle y Loveleen Tandan, 2008).
La vida de bache en bache y de
superación en superación de un joven de los suburbios de Bombay, desde su
infancia hasta la final del programa ¿Quién quiere ser millonario?
9.
Planta 4ª (Antonio Mercero, 2003).
Varios jóvenes enfermos de cáncer
conviven en un hospital y luchan juntos para ser felices, pese a todo.
10.
En busca de la felicidad (Gabriele Muccino, 2006).
Un padre y su hijo demuestran que la
perseverancia y el cariño son el camino para enfrentarse a las adversidades y
conseguir tus sueños.
Este
contenido ha sido publicado originalmente por Aula Planeta en la siguiente
dirección: aulaplaneta.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario